SAÚDE

Dicas para conviver com a hipertensão

Conviver com a hipertensão exige conscientização e a implementação de hábitos saudáveis que ajudem a manter a pressão arterial sob controle. A seguir, abordaremos dicas valiosas para quem vive com a hipertensão.

Como a tecnologia está transformando a saúde mental

Desde aplicativos móveis até a utilização de inteligência artificial, a tecnologia está transformando a forma como as pessoas lidam com suas emoções, buscam apoio psicológico e até mesmo como os profissionais de saúde mental tratam seus pacientes.

Alimentação saudável para crianças: dicas e receitas

Uma alimentação saudável favorece o desenvolvimento cognitivo e evita problemas de saúde no futuro, como a obesidade infantil, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Como usar o magnésio para aliviar dores articulares

As dores articulares são uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Elas podem ser causadas por diversas razões, como artrite, desgaste natural das articulações, lesões ou doenças autoimunes.

Aprenda a reconhecer e salvar uma pessoa engasgada

O engasgo ocorre quando um objeto, alimento ou líquido bloqueia parcial ou totalmente as vias aéreas, impedindo a passagem de ar para os pulmões.

Os melhores suplementos para quem pratica atividade física

Conheça os melhores suplementos para quem pratica atividade física e potencialize seus resultados com escolhas seguras e eficazes para a saúde.

Como fortalecer a imunidade das crianças

Uma das formas mais eficazes de garantir que as crianças fiquem protegidas contra infecções e doenças é fortalecer o sistema imunológico. O sistema imunológico é responsável por defender o corpo contra vírus, bactérias, fungos e outros patógenos.

Mitos e verdades sobre dietas da moda

As dietas da moda são planos alimentares que prometem resultados rápidos e impressionantes de perda de peso em um curto período de tempo.

Exercícios físicos para controlar a hipertensão

Incorporar uma rotina de atividades físicas na vida de um paciente hipertenso não se trata apenas de queimar calorias, mas de reeducar o corpo para manter a saúde dos vasos sanguíneos, melhorar a circulação e fortalecer o coração.