SAÚDE

Preservando a saúde respiratória

Doenças respiratórias, como gripe e resfriados, podem afetar significativamente nosso bem-estar. A prevenção dessas enfermidades é uma estratégia vital para garantir um sistema respiratório robusto.

Fatores de risco para doenças cardíacas

A prevenção das doenças cardíacas é uma prioridade global, e para isso, é essencial entender os fatores de risco que contribuem para o desenvolvimento dessas condições.

Conheça os probióticos e sua importância na alimentação

Embora muitas pessoas associem os probióticos a alimentos como iogurtes e kefir, esses microorganismos podem ser encontrados em uma variedade de produtos alimentícios e suplementos.

Como aumentar a imunidade (com alimentos e remédios naturais)

A imunidade é a capacidade do nosso corpo de se defender contra doenças, infecções e outros agentes nocivos. Manter um sistema imunológico forte é essencial para prevenir enfermidades e manter a saúde geral em equilíbrio.

Como manter a saúde óssea com alimentação e exercícios

Descubra como manter a saúde óssea em dia com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos. Dicas essenciais para prevenir doenças ósseas.

Benefícios do vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos alimentos funcionais mais populares, amplamente utilizado tanto na culinária quanto como remédio caseiro para diversas condições de saúde.

Energético faz mal à saúde?

Os energéticos são bebidas amplamente consumidas em todo o mundo, promovendo uma sensação de alerta e aumento temporário de energia.

Medicina preventiva - o que é, saúde, prevenção de doenças

A medicina preventiva é um campo essencial dentro dos cuidados com a saúde, cujo foco principal é evitar a ocorrência de doenças, promover o bem-estar e prolongar a qualidade de vida das pessoas.

Os riscos do sedentarismo e como evitá-los

Entenda os riscos do sedentarismo e aprenda como adotar hábitos saudáveis para evitar as consequências desse estilo de vida.